Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2015
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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683 kcal
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Gras: 13,44g | Prot: 31,63g | Carb: 113,35g.
Colazione: Mercadona Pan Integral, Mercadona Jamon Serrano, Zumo de Naranja Natural. Pranzo: Mangos, Judías Verdes, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Altro: Almendras, Plátano. Di più...
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2682 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dolorica
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