Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 69,27g | Prot: 56,02g | Carb: 203,14g.
Colazione: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Кофе. Pranzo: Мёд, Чай. Cena: Варенье, Магнит Лаваш Южный, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Вода, Жемчужина России Эскимо Сливочное, Нектарин, Невский Кондитер Ковбой Джонни. Di più...
|
|
1622 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Buongiorno! Grazie! E buona giornata a te! 🌞
31 lug 23 da utente: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|