Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 30,13g | Prot: 95,37g | Carb: 140,03g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Welless Marmellata di Albicocca senza Zuccheri Agg, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Gran Biraghi Biraghini, Lidl Fesa di Tacchino. Cena: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Bonduelle Lattughino , Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Super Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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