Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3665 kcal
|
Gras: 96,50g | Prot: 194,59g | Carb: 501,77g.
Colazione: Burro di Arachidi, Pesca, Pianamiele Miele Millefiori, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Scremato, Sciroppo d'acero, PanBauletto Panbauletto. Pranzo: Doria Crackers , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Doria Crackers , Latte Scremato, Despar Premium Pistoccos. Cena: Coop Hamburger di Vitello, Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Pasta Fresca. Snacks/Altro: Emmi Pro Time Yogurt Mango e Passion Fruit, Esselunga Yogurt Magro alla Pesca, Pesca, Cono Gelato. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enricocortese97
|