Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 111,86g | Prot: 106,11g | Carb: 274,32g.
Colazione: Dole Banana, Esselunga Latte Fresco Intero, Eridania Truvia Stevia, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Mela, Albicocche. Cena: Mandorle Sbucciate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fini Glassa Aceto Balsamico, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena, Finocchio, Esselunga Mais Dolce, Granarolo Mozzarella Proteica, Pomodori Ciliegini, Rucola. Snacks/Altro: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Milk Kefir Bio Bianco, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Fico Essiccato. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya1806_
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