Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 95,36g | Carb: 180,10g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Zespri Kiwi Green. Pranzo: Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Scotti Riso Rosso Integrale, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto. Cena: Aia Hamburger di Tacchino, Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Lidl Salmone Islandese, Fiorentini Focaccine di Mais Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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