Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 137,16g | Carb: 128,37g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Голубика, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Pranzo: Свой Урожай Малина , Протеин Банан, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Avocado, Cooked Egg White, Egg, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Cena: Bite Протеиновый Батончик Chocolate. Snacks/Altro: Магнит Персик, Шефмаркет Курица Грудка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|