Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2015
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58 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 124,50g | Carb: 77,30g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Гречка Отварная. Pranzo: Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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