Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 39,27g | Prot: 111,96g | Carb: 102,52g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Egg White. Pranzo: Avocado, Egg, Cooked Egg White, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Hungrow Масло Оливковое, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Помидор. Snacks/Altro: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Свой Урожай Малина , Ёбатон Протеин Банан, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|