Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 47,28g | Carb: 147,68g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Capocollo, Pane Comune, Roast Beef, Pizza Margherita. Cena: Hero Marmellata Light Mirtilli , Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Fanta Aranciata. Di più...
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2153 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 40 minuti, Guidare - 1 ora, Leggere - 1 ora, Giardinaggio - 45 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 9 ore e 25 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Scooter - 1 ora e 50 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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