Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 35,75g | Prot: 89,10g | Carb: 115,57g.
Colazione: OK Bio Gallette di Riso, Uovo Sodo, Amonatura Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Puglia Sapori Tarallini, Esselunga Cacao Amaro, Milkeria Yogurt Greco 0%, Gran Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Fagioli Borlotti Lessati . Snacks/Altro: Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Campiello Biscotti Digestive, Carote, Anguria. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|