Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 97,77g | Carb: 264,30g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Caffè Espresso, Land Yogurt Greco 0%, Anguria, Arachidi. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Scotti Riso Basmati Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Pomodori, Fagiolini (Surgelati), Delizie del Sole Ceci, Patate, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco 0%, Anguria. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giorgia__24
|