Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 45,66g | Prot: 118,03g | Carb: 245,42g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Original. Pranzo: Pasta e Fagioli. Cena: Insalata Mista, Bresaola, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Snacks/Altro: Latteria Yogurt Magro Bianco, Nestlé Maxibon. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|