Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 30,26g | Prot: 95,03g | Carb: 140,08g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Hero Marmellata Light Albicocche, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Aia Hamburger di Tacchino, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Conad Rucola, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Super Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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