Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 28,66g | Prot: 78,54g | Carb: 134,82g.
Colazione: Plasmon Biscotto (1), Very Avena Farina di Avena Aromatizzata Cookies, Overnight Oat Fiocchi Latte e Biscotti, Mirtilli, Le Naturelle Albume Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Koro Soja Crispies Kakao. Pranzo: Prozis Chocobutter Nutchoc, Fitporn Marmellata Fragole, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Scotti Gallette Riso e Mais, Findus I Gratinati - Merluzzo d'alaska con Zucchine e Semi Croccanti. Cena: PR-OU Crema Catalana, Conad Petto di Tacchino al Forno, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Il Pane Fresco Focaccia Ligure. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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