Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 77,71g | Carb: 185,03g.
Colazione: Caffè Espresso, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Vivo Meglio Pane di Segale. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Benesì Coop Ricottine Alta Digeribilità, Barilla Pasta . Cena: Ca' Bianca Crackers Integrali, Grana Padano Formaggio, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Bontà di Bosco Funghi Chiodinelli Trifolati. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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