Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 74,99g | Prot: 155,70g | Carb: 177,90g.
Colazione: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. Pranzo: Carote, Prugne, Formaggio Feta, Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arachidi, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante , Mela, Cerealvit Nutrimix Croccante Naturale, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Farina di Arachidi, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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