Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 97,07g | Carb: 172,74g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, President Масло Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Цветная Капуста, Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Лента Ананасы Кольца, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Cena: Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Лента Ананасы Кольца, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Сыр Гауда, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Банан. Di più...
|
Aumentando 17,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ФитоСюн
|