Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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52,0 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 89,62g | Carb: 76,18g.
Colazione: Costco 餐包, 安佳 奶油, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞胸肉, 白蘭氏 葉黃素精華凍, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Pranzo: 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 雞胸肉, 炒高麗菜, 洋菇, 黑咖啡. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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