Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 181,72g | Carb: 189,33g.
Colazione: Colussi Oswego, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Pranzo: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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