Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 50,00g | Prot: 83,00g | Carb: 163,87g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, ManuSol Muesli Multifrutta, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: Ca' Bianca Crackers Integrali, Conad Sottiletta, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Farina di Ceci. Cena: Pesoforma Barrette Fondente Intenso, Ca' Bianca Crackers Integrali, Reggia Mozzarella. Snacks/Altro: Crodino Crodino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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