Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 79,19g | Carb: 150,48g.
Colazione: Melinda Mela Golden, OK Bio Gallette di Riso, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Minestrone, Gran Mare Tonno al Naturale, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Pane Bianco, Penny Market Tortillas Salate . Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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