Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 30,04g | Prot: 95,20g | Carb: 180,28g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Hero Marmellata Light Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli. Pranzo: gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino, Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Merivio Ricottina senza Lattosio. Cena: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|