Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 74,01g | Carb: 181,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Gustibus Crema di Arachidi, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Vivo Meglio Pane di Segale. Pranzo: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Riso, Grana Padano Formaggio. Spuntino Pomeridiano: Vivo Meglio Barrette con Avena. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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