Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 129,99g | Prot: 132,36g | Carb: 32,75g.
Colazione: Noci, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Noci. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabjames
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