Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3072 kcal
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Gras: 149,27g | Prot: 162,05g | Carb: 220,10g.
Colazione: Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gocciole Biscotti. Pranzo: Insalata Mista Verde, Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette Mais, Milbona Skyrella. Cena: Focaccia Barese, Salsiccia di Maiale, Prosecco, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Sammontana Gruvi Pistacchio, Gelatelli Protein ICE Bar White Chocolate Crisp, Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Nutella Nutella, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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