Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 95,16g | Carb: 208,06g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio . Pranzo: Campo Largo Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , La Molisana Fusilli Integrali, Vemondo Hummus con Barbabietola Rossa, Alpen Fest Grissini Brezel. Cena: Aceto Balsamico, Pomodori, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Pesca, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale , Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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