Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2783 kcal
|
Gras: 145,19g | Prot: 124,53g | Carb: 253,13g.
Colazione: Banana, Cerealvit Nutrimix Croccante Naturale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Peanut Butter Powder. Pranzo: Magnum Alle Mandorle, Zucchine Fritte, Prugne, Pesca, Parmigiana di Melanzane, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Olive, Arachidi, Tassoni Cedrata (180ml), Grom Gelato Artigianale alla Crema, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|