Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 139,42g | Carb: 99,23g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидор, Масло Растительное , Avocado, Cooked Egg White, Egg. Snacks/Altro: Лента Индейка Филе с Грудки, Протеин Банан, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|