|
E DAJEEEEEEEE CO NARTRO RECORD.......!!! DOPO UN MESE DI INSPIEGABILE STASI IL PESO CROLLA.....!!!
DAJEEEEEEEE......!!!
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 106,57g | Prot: 94,73g | Carb: 214,06g.
Colazione: Caffè (Espresso), Ciambellone. Pranzo: Maionese, Orogel Melanzane Grigliate, Caffè, Banana, Aia Cotoletta di Pollo, Tre Mulini American Sandwich. Cena: Pizza Margherita, Maionese, Fiorucci Wustel Suillo Light, Mele Golden Delicious, Insalata Mista Verde, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack. Snacks/Altro: Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Zucchero, Cioccolatini al Latte, Caffè (Espresso), Arance. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|