Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2023
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 142,54g | Carb: 183,62g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Чуду, Сметана 15%, Кублей Баранина Тушеная, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Тефтели с Рисом, Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Пряник, Бублик. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|