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Con 1480 calorie al giorno e 1 pizza normale a settimana. Just dance 10 canzoni x 6 volte e il giorno dopo la pizza 20 volte
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 63,74g | Prot: 122,61g | Carb: 197,79g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana, Uovo, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Italiamo Piadina. Cena: Gustato Fagiolini Fini, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Sottilette Light, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Cucina e Sapori Torta Margherita. Di più...
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2627 kcal
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Esercizio:
Ballare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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