Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2015
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 63,99g | Carb: 175,55g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra Albicocche, Honey, Tea (Brewed). Pranzo: Whole Wheat Bread, Apple, Dried Whole Sesame Seeds, Turkey Breast Meat, Coop Melanzane alla Parmigiana. Cena: Kiwi Fruit, Zanini Farinata di Ceci, Cameo Pizza al Peperoncino con Verdure. Snacks/Altro: Sugar, Espresso Coffee. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniaanna91
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