Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 29,31g | Carb: 165,44g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccograno, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Susine, Pesca, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Panzanella, Focaccia. Snacks/Altro: Sammontana Sorbetteria. Di più...
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2155 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Scooter - 2 ore, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 59 minuti, Leggere - 55 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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