Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 32,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 39,48g | Prot: 76,93g | Carb: 105,30g.
Colazione: Banana, Gimoka Caffè al Ginseng. Pranzo: Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Grissini Semplici, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote, Formaggio Feta, Bonduelle Rucola, Freshona Mais, Dal Salumiere Arista al Forno. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Grissini Semplici, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ngrienti4397
|