Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 80,91g | Prot: 119,68g | Carb: 119,30g.
Colazione: 全聯 極鮮花枝蝦滑, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Costco 餐包, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 白蘭氏 葉黃素精華凍, Costco 切達乾酪. Pranzo: 全家 奶油餐包, 百頁豆腐, 豆干, 雞胸肉, 炒高麗菜, 黑咖啡, 全聯 杏鮑菇. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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