Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 147,46g | Carb: 76,08g.
Colazione: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Pranzo: Свой Урожай Малина, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Индилайт Бедро Индейки. Cena: Egg White, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие, Egg. Snacks/Altro: Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|