Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 65,47g | Carb: 268,09g.
Colazione: McDonald's Cappuccino, Plasmon Biscotto (1), Eridania Zucchero Semolato Bianco, Santa Lucia Ricottina Light. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pan di Pera M. Cena: Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Balance, Zucchine, Salmone Fresco, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Anguria, Milka Cioccolato Bianco, Pane Bianco, Hero Marmellata Light Lamponi , Fette Biscottate M, Amica Chips La Classica. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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