Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 50,32g | Carb: 168,53g.
Colazione: La Buona Pasticceria Panini con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Pane Comune, Taccole, Capocollo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cioccograno. Snacks/Altro: Focaccia. Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Scooter - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 35 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 58 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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