Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 26,28g | Prot: 122,74g | Carb: 54,54g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Nanak Paneer, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Cena: Cooked Fish, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Orange. Snacks/Altro: Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Coffee, Almonds. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di urmilashrestha
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