Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 74,31g | Prot: 122,88g | Carb: 149,69g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo, Mozzarella di Bufala. Cena: Peperoni Arrostiti, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Latteria Yogurt Magro alla Pesca, Gran Pavesi Gocciole Wild. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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