Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 123,35g | Carb: 138,39g.
Colazione: Котлета Куриная, Морковь, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Малина Замороженная, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Pranzo: Haribo Жевательный Мармелад, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Окей Персик Парагуа Инжирный, Яйцо, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|