Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 80,73g | Prot: 97,79g | Carb: 190,33g.
Colazione: Варенье из Смородины, Сливы, Абрикосы, Село Зеленое Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Милково Ряженка 2,5%, Кефир 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа. Pranzo: Сластена Печенье Земелах, Махеевъ Майонез Салатный, Брокколи Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Cena: La Paulina Сыр Пармезан Гойя, Варенье из Смородины, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, iFarm Мангольд, Greenformula Дрожжи Неактивные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Круазетт Хлебцы Бородинские, Банан, Зерница Вафли с Ароматом Лимона. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|