Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 55,57g | Carb: 255,87g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Realforno Biscotti Secchi. Pranzo: Peperoni Arrostiti, Pane Comune, De Cecco Linguine, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Cena: Crownfield Muesli Premium, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi. Snacks/Altro: Pam Panorama Frollini con Gocce di Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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