Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 141,67g | Carb: 197,28g.
Colazione: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Italiamo Tiramisù. Cena: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Sale MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Lamponi MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
10 ago 23 da utente: marziana666
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Sono a casa da lavoro, consumo meno della metà
10 ago 23 da utente: alohaerba92
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Storia del Peso di alohaerba92
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