Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 57,50g | Carb: 130,85g.
Colazione: Milbona Barretta al Quark Gusto Lampone, Milbona High Protein Strawberry Milk Product . Pranzo: Nespresso Caffè , Pere Abate, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Piselli Cotti (in Scatola), Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Carote. Cena: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Ichnusa Birra , Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, Fiorentini Gallette Super Protein, Milbona Skyrella, Merivio Mozzarella senza Lattosio, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Salsa di Soia, Pomodori Ciliegini. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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