Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 23,18g | Prot: 68,90g | Carb: 176,06g.
Colazione: Sarchio Crusca di Grano, Artemisia Bio Tutti Frutti - Mix di Frutta Disidratata, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Zuccherino Montanaro, Granoro Penne Rigate, Bottarga. Cena: Pane Toscano, Zucchine, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Insalata Russa, Prosciutto Cotto, Focaccia, Birra, Prosciutto Crudo, Pane Toscano. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Redrider57
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