Diario di anna-markova, 10 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023

64,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg. Rimanenti: 12,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 agosto 2023:

1080 kcal

Gras: 18,00g | Prot: 36,00g | Carb: 186,00g. Colazione: Каша Овсяная. Pranzo: Каша Овсяная. Cena: Каша Овсяная. Di più...

1971 kcal

Esercizio: Cross Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana


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Storia del Peso di anna-markova