Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 77,69g | Carb: 97,08g.
Colazione: OK Bio Gallette di Riso, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Cena: Taralli, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Pane Bianco, Milkeria Yogurt Greco 0%, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Amonatura Mandorle Sgusciate. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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