Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 38,86g | Prot: 69,97g | Carb: 170,04g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Amonatura Mandorle Sgusciate. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Tortilla Chips (Mais Bianco), Gelato al Cioccolato, Latteria Yogurt Bianco Magro, OK Bio Gallette di Riso, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce . Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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